История возникновения шведской стенки
Возникновение
В начале 19 века, шведский ученый, врач и публицист Пер Генрих Линг, впечатленный опытами и исследованиями Иоганна Гутс-Мутса, сформулировал основные упражнения по гимнастике на основе своих физиологических знаний с использованием спортивного снаряда, который сейчас более известен как шведская стенка.
Поводом для этого являлись проблемы с ревматизмом, которым Линг страдал на протяжении многих лет. Совсем скоро, оценка результатов показала, что болезнь полностью ушла. Вскоре, как патриот, он решил применить этот опыт на благо своего народа.
Шведское правительство по достоинству оценило методику Линга и спустя некоторое время, вступило с ним в сотрудничество. В результате этого, все эти методы получили огромное распространение в Швеции.
Высшая знать Российской империи так-же осталась под большим впечатлением от данного вида спортивного инвентаря и одна из первых стала закупать эти изобретения для личного пользования высокопоставленными кругами.
В результате проведения различных исследований на протяжении многих лет, физиологи пришли к выводу, что программа Линга является крайне эффективной и полезной.
Яльмар Линг- сын Пера, продолжил дело отца, и усовершенствовал шведскую стенку путём её модификации дополнительными модулями с использованием иных гимнастических снарядов: трамплина, гимнастического бревна, колец и так далее.
В течении всего лишь одного века популярность шведской стенки выросла от обычных медицинских целей до уровня мирового признания даже рядовыми обывателями в качестве повседневного спортивного снаряда.
Причины практичности и актуальности шведской стенки
Шведская стенка, как гимнастический снаряд, получила большое распространение благодаря своей многофункциональности. Основную конструкцию можно использовать как базу для установки множества дополнительных спортивных снарядов: канат, верёвочная лестница, кольца, качели, турники и тому подобное.
Существуют разные варианты стенок для разных возрастов, однако, благодаря своей простоте, даже это не является серьёзным препятствием для использования детьми обычных вариантов Шведской стенки предназначенных для пользователей более старшего возраста.
1. Детские шведские стенки
Предназначены в основном для развития координации. Более того, такая конструкция предоставляет широкий спектр возможностей для ребенка в которые так-же входит и различный игровой функционал.
Вес, который сможет выдержать такая стенка - до 90 кг.
2. Взрослые шведские стенки
Если для детей шведская стенка представляет собой большую игрушку, то для взрослых это серьезный, удобный и практичный тренажер, поддерживающий здоровье центральной нервной системы в частности и всего тела вобщем.
Стенка для взрослых способна выдержать до 150 кг.
Вывод
Бесспорным является тот факт, что необходимо следить за своим здоровьем. Шведская стенка являет собой один из самых удобных и практичных вариантов среди всех спортивных снарядов, подтверждающий свою пользу и актуальность на протяжении более чем двух веков.
