Баня – любимое место отдыха каждого человека

July 5, 2018

У большинства людей баня вызывает исключительно положительные эмоции. Именно поэтому многие задумываются, где заказать проект бани под ключ. Регулярное посещение парилки благотворно влияет на человеческий организм: выводятся шлаки и токсины, нормализуется обмен веществ, улучшается работа почек, очищаются кожные покровы, снижается вес и т.д. Кроме того, баня – это замечательный способ закаливания, в ней можно отдохнуть не только телом, но и душой, а также получить заряд бодрости на долгое время.

Заказать проект бань под ключ (одноэтажные, двухэтажные, с верандой и без, в виде гостевого дома или обычной бани) вы можете на сайте компании Переруб.

Какие разновидности бань существуют?

  1. Русская баня. В нашей стране она считается самой популярной. Обычно такая баня состоит из предбанника, где можно переодеться и отдохнуть, а также основного помещения, которое включает в себя парилку, где принято париться вениками из разных пород деревьев. Главным отличием такой бани является каменная печь и высокая влажность парной.
  2. Финская баня (сауна). Здесь тоже имеется каменка, а также поддаётся пар. В сауне обычно низкий уровень влажности и более высокая температура. В финской бане печь в большинстве случаев нагревается от электрических нагревательных элементов.
  3. Турецкая баня (хамам). В такой бане отсутствует парилка. Помещение обогревается большим котлом с водой, из которого пар отводится по трубам. Хамам внутри отделывают камнем, например, мрамором, мозаикой, плиткой. В отличие от других видов бань, турецкая отличается самой высокой влажностью.
  4. Японская баня (фуро). Своим видом такая баня напоминает ванную или бассейн с очень горячей водой. Для большего удобства в фуро располагается скамейка. До похода в японскую баню следует хорошо вымыться. Находятся в фуро не более 20 минут. После посещения бани принято отдыхать в специальной комнате.

В настоящее время на дачах, в загородных коттеджах и частных домах чаще всего встречаются русские и финские бани.

Врачи рекомендуют перед посещением бани не наедаться, а также отказаться от употребления алкогольных напитков, в том числе вовремя водных процедур. Также желательно входить в парную не более трех раз и находится там не больше 15-20 минут. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный эффект от посещения бани.